запомните / запишите
сообщите, что вы нашли информацию
на сайте "Map.cn.ua - Карта Чернигова"

Рост волос на голове: как ускорить?

Каждая женщина хочет иметь ухоженные и густые волосы, а мужчина — постоянный и равномерный рост волос, чтобы со временем не появились залысины. В обоих случаях добиться положительного результата помогут определенные знания по поводу правил ухода. 

Что советуют врачи?

Например, врачи в данном случае рекомендуют использовать специальные лечебные средства и препараты. С одним из них можно познакомиться здесь https://www.add.ua/minoksidil-inteli-5-rastvor-60-ml.html. Заказ доступен в "Аптеке Доброго дня". Компания была открыта в 2006 году. За время работы был накоплен большой опыт в сфере реализации лекарственных товаров. В ассортимент входит продукция как отечественного, так и зарубежного производства.

Что сделать для ускорения роста волос? 

Чтобы ускорить темпы роста волос, недостаточно использовать только лекарственные средства. Специалисты рекомендуют их применять в совокупности со следующими правилами: 

  1. Правильно питаться. Сюда включается составление сбалансированного рациона. Для активного роста волос нужны такие элементы, как  омега-3, белок, витамин D, витамин C, жирные кислоты и биотин. Содержатся они в следующих продуктах: лосось, желтый болгарский перец, семечки, авокадо, яичный желток, миндаль и морковь.
  2. Принимать дополнительные витамины. Особенно это важно зимой, в период более активного авитаминоза организма. Потребуется приобрести для употребления витамины групп A, B (в особенности В1, В6, В7, В12), C, E. 
  3. Чтобы простимулировать рост волос, следует проводить регулярные массажи кожи головы. Данному процессу нужно посвящать не менее 5 минут в день. Благодаря таким процедурам не только поддерживается рост волос, но также укрепляется волосяная фолликула, что сокращает процесс выпадения в несколько раз.
  4. Использовать маски. Они также напитывают волосы полезными веществами. Специалисты рекомендуют наносить маски 2-3 раза в неделю (держать на голове 15-20 минут). Также не отвергаются дерматологами и трихологами средства, приготовленные в домашних условиях. Так что можно маску изготовить и из ингредиентов, имеющихся под рукой. 


Если использовать методы, перечисленные выше, в совокупности друг с другом, получится ускорить процесс роста волос практически в два раза. Плюс ко всему процедуры помогут сократить процесс выпадения. Чтобы составить уход наиболее грамотно, рекомендуется все-таки обратиться к специалисту за консультацией.