Давайте спробуємо розібратися, чи корисні фреші, та як правильно їх вживати. Свіжовитиснуті соки або соки фреш – це смачно, а головне – корисно. Деякі люди переконані, що свіжі соки – це ліки від багатьох хвороб, тому можна прочитати, побачити і почути купу рекомендацій пити їх мало не літрами. З іншого боку, є й інша думка, хоч і не така поширена - що соки є причиною хвороб шлунка та кишеч...