запам'ятайте / запишіть
повідомте, що ви знайшли інформацію
на сайті "Map.cn.ua - Карта Чернігова"

Новина компанії "Чернігівська обласна бібліотека для дітей"

 

23.04.2020

Читання — простий і ефективний засіб проти стресу

Актуальні події в Україні і світі (пандемія, карантин) викликають реакцію стресу в кожної людини, і це нормально. Ми стикаємось з явищем, досвіду переживання якого в нас ще немає. Ця ситуація є новою, потребує нових способів пристосування і є стресовою по замовчуванню. Але рівень стресу можна знизити за допомогою читання — одного із приємних способів проведення часу. Чи варто читати книжки у стресі? Якщо читання є вашою формою відновлення — однозначно «так». Якщо читання для вас — це насолода і задоволення, то в цей період однозначно треба знаходити для цього час, можливість і обрати ті жанри, які діють на вас заспокійливо, додають комфорту, відчуття, що все добре і т.д.. Тобто читання краще обирати легке і спокійне....

Інші новини компанії "Чернігівська обласна бібліотека для дітей"

05.07.2020
05.07.2020
04.07.2020
04.07.2020
03.07.2020
03.07.2020
02.07.2020
02.07.2020
01.07.2020
01.07.2020
30.06.2020
30.06.2020
29.06.2020
29.06.2020
28.06.2020
28.06.2020
27.06.2020
27.06.2020
26.06.2020
26.06.2020
25.06.2020
25.06.2020
24.06.2020
24.06.2020
23.06.2020
23.06.2020
22.06.2020
22.06.2020
21.06.2020
21.06.2020
20.06.2020
20.06.2020
19.06.2020
19.06.2020
18.06.2020
18.06.2020
17.06.2020
17.06.2020
16.06.2020
16.06.2020
15.06.2020
15.06.2020
14.06.2020
14.06.2020
13.06.2020
13.06.2020
12.06.2020
12.06.2020
11.06.2020
11.06.2020

Коментарі

 map.cn.ua (0)  

← Новини компаній