У світі стартапів часто вірять у міф про геніїв, які перетворюють ідеї на мільярдні компанії. Проте навіть найуспішніші підприємці стикаються з дилемою, чи справді вони заслуговують на свої досягнення. Це і є «синдром самозванця» — внутрішній страх, що ваші досягнення не є результатом ваших зусиль.
Руслан Тимофєєв — фаундер венчур-білдера CLUST, керівний партнер Adventures Lab й інвестор з багаторічним досвідом, якому добре знайомий цей феномен. Тому він поділився порадами, як навчитися цінувати власні досягнення і зробити «синдром самозванця» своїм союзником.
Чому «синдром самозванця» може заважати вашому успіху?
«Синдром самозванця» виникає, коли людина не сприймає свої досягнення як заслужені. У таких ситуаціях страх помилки або невдачі змушує приймати нелогічні рішення — наприклад, знецінювати власний продукт або навіть відмовлятися від бізнесу. Це несвідомий механізм самозахисту, який часто заважає розвитку.
«Синдром самозванця» найчастіше переслідує перфекціоністів, які орієнтуються тільки на ідеал. Це призводить до того, що навіть найменші недоліки здаються серйозними помилками, а нескладні таски розтягуються на довгий час через постійне вдосконалення.
Чому успішні підприємці сумніваються у собі?
Бізнес — це постійний ризик і відповідальність, тому здорові сумніви є природними. Часто підприємці не мають спеціальної освіти, що змушує їх почуватися «не на своєму місці». Руслан Тимофєєв підкреслює, що «синдром самозванця» переслідує навіть фаундерів успішних компаній.
Дехто бачить у цьому перевагу. Руслан Тимофєєв наводить приклад Сергія Неклеви, засновника івент-агенції S*EVENT. Сергій зізнався, що після кожного проєкту думає, що йому «просто пощастило». Водночас підприємець вважає, що у сфері івентів такий підхід лише мотивує до розвитку.
Проте інші підприємці не радять покладатися на самокритику. Засновник компанії Pet Technologies Олександр Суворов вважає, що «синдром самозванця» може як стимулювати зростання, так і виснажувати. Він наголошує: важливо навчитися визнавати свої досягнення та цінувати роботу команди, щоб не знецінювати ані власний внесок, ані зусилля колег.
Як перестати відчувати себе «самозванцем»?
Щоб позбутись нав’язливих думок, Руслан Тимофєєв радить практикувати такі вправи:
- Говоріть про свої успіхи. Чим більше ви розповідаєте про свої досягнення, тим краще усвідомлюєте їхню цінність. Виступайте на заходах, записуйте подкасти, давайте інтерв’ю — все це допомагає сформувати впевненість у собі.
- Дякуйте собі за маленькі перемоги. Кожен крок вперед важливий: підписання нової угоди, перший відгук клієнта чи успішна співпраця. Фіксуйте ці моменти, щоб не втрачати мотивацію та бачити реальний прогрес.
- Діліться знаннями. Колись Руслан Тимофєєв вважав, що потрібно спочатку досягти великого успіху, а потім вже навчати інших. Але досвід показав: чим ти відкритіший до обговорення своїх ідей, тим більше з’являється можливостей для зростання та залучення однодумців.
- Будьте поруч із тими, хто вас підтримує. Оточення має величезний вплив на вашу впевненість. Спілкуйтеся з людьми, які бачать у вас потенціал і підтримують ваші ідеї — це допоможе подолати сумніви й рухатися вперед.
Руслан Тимофєєв підкреслює: відчуття невпевненості — це лише сигнал, що ви виходите на новий рівень. Успіху досягають ті, хто продовжує діяти попри страх і невизначеність. Почніть зараз — ви вже маєте все необхідне.
