Функциональный тренинг – тренировка движений и функциональных систем всего организма. Это не тренировка отдельных мышечных групп, и не тренировка отдельных физических качеств! А именно тренировка естественных движений. Функциональная тренировка направленна на улучшение двигательных функций, которая помогает построить красивое и сильное тело, а не просто набор рельефных мышц! Результатом тренировок будет привлекательная и гармоничная фигура , […]