Диета в боксе Бокс по своей специфике, как профессиональный так и любительский требует от спортсмена больших энергетических затрат, а также большой скорости сокращений мускулов. Казалось бы, раунды длятся всего 3 минуты, но для человека, который никогда не занимался боксом, эти 3 минуты могут показаться вечностью. Столь много энергии ему придется сжечь в столь малый промежуток