Дефицит кальция может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, поскольку этот элемент играет ключевую роль в поддержании правильного функционирования организма. Кальций необходим для формирования и укрепления костей и зубов, а также нормального функционирования нервной, мышечной системы и свертывания крови. Его недостаток может привести к ослаблению костей, что в свою очередь повышает риск остеопороза и переломов.
Препарат Кальцемин® - это кальций, витамин D3 и пять минералов, предназначенных для восполнения нормы кальция в организме человека, а также для профилактики и лечения остеопороза и связанных с ним заболеваний. Все средства линии Кальцемин выпускаются в форме таблеток для перорального применения. Он представляет собой единственную серию медицинских препаратов, содержащих такое количество активных веществ, полезных для здоровья костей.
Последствия дефицита кальция для организма
В перечень проблем, которые могут возникнуть из-за дефицита кальция, входят следующие патологии:
- Остеопороз: дефицит кальция может привести к ослаблению костей и, следовательно, к снижению костной массы. Это заболевание характеризуется нарушением микроархитектуры костей и повышенной склонностью к переломам.
- Мышечные судороги: кальций играет немаловажную роль в регулировании мышечных сокращений. Дефицит этого элемента может привести к проявляющимся мышечным спазмам, среди прочего, в виде болезненных судорог и мышечного дрожания.
- Ослабление нервной системы: недостаток кальция может повлиять на работу нервной системы, что приводит к таким симптомам, как вялость, проблемам с концентрацией внимания, расстройствам настроения и даже депрессии.
- Проблемы со свертыванием крови: микроэлемент также необходим для надлежащего свертывания крови. При его дефиците могут возникнуть проблемы, связанные с трудностями остановки кровотечений.
- Сердечные расстройства: кальций играет важную роль в процессе систолы (сокращения) и диастолы (расслабления) сердечной мышцы. Дефицит минерала приводит к нарушениям сердечного ритма, таких как аритмия или фибрилляция предсердий.
- Эндокринные расстройства: кальций необходим для нормального функционирования многих гормонов, таких как паратгормон, регулирующий уровень кальция в крови. Дефицит нарушает гормональный баланс и приводит к проблемам метаболизма.
Чтобы избежать дефицита кальция, важно потреблять достаточное количество этого элемента в рационе. К продуктам, богатым кальцием, относятся молоко и молочные продукты, орехи, семена, брокколи, тофу и яйца, зеленые листовые овощи, а также сардины и другая рыба. Поддержание здорового уровня микроэлемента в крови имеет решающее значение для здоровья скелета и других функций организма. Важно питаться разнообразно и сбалансированно, однако следует избегать чрезмерного потребления, чтобы избежать неблагоприятных последствий для здоровья.
Литература
1. Малыш, В. И., & Репецка, Г. Г. (2014). Роль кальция в человеческом организме. Недропользование в Украине. Перспективы инвестирования. Материалы Первой научно, 305.
2. Белко, Т. М. (2013). Значение кальция в метаболических процессах организма и способы преодоления его дефицита. Превентивная медицина, (3), 33.
3. Морозова, М. А., & Коваленко, С. В. (2017). Разработка новейших товаров для профилактики дефицита кальция.
