Узнав о собственной беременности впервые, женщина первым делом начинает активно поглощать информацию. Читает книги о материнстве и слушает подкасты мамочек со стажем, чтобы морально и физически подготовить себя к рождению малыша. Но это в основном информация энциклопедического характера, авторы которой не рассказывают все до конца.
Именно поэтому мы поделимся пятью вещами, о которых важно знать, прежде чем вы окажетесь в роддоме. В создании материала нам помогли специалисты медицинского центра Adonis, одного из лидеров в категории педиатрия киев.
Нельзя на 100% спланировать, как все пройдет
Вы можете слушать сотни истории мамочек о том, как протекала их беременность и роды. Но вряд ли найдете в них сценарий, по которому все произойдет именно у вас. Каждая женщина уникальна — имеет свое здоровье, возраст и вес, размер плода и возможные осложнения. Таких факторов тысячи, и они по-своему влияют на каждый конкретный случай.
Новый распорядок жизни
Когда становится известно о чуде, начиная с первых недель, волей-неволей придется поменять устоявшийся житейский уклад. А именно - пересмотреть пищевые привычки, физические нагрузки и подружиться с врачами.
“Рекомендуется встать на учет с 6 недели, крайний срок — 10-12 неделя. В этот период женщина проходит комплексное обследование, чтобы определить вероятные патологии плода, а именно скрининг 1 триместра”, — объясняют в “Адонисе” врачи, осуществляющие наблюдение беременности киев в 7 филиалах по городу и области.
После появления младенца на свет родители переходят на график младенца: детский сон, кормление, прогулки становятся неотъемлемой частью жизни.
Приготовьтесь мало спать
Первое время маме приходится планировать день, оставляя мало времени для сна. Не имея сменщика для ночного дежурства у кроватки, спать 6-8 часов подряд, как раньше, не получится. Как долго продлится такое бодрствование, известно только самому маленькому. Голод, колики, первые зубы - причины детского беспокойства и родительской бессонницы.
Послеродовая депрессия
Даже если вы считаете себя готовой к родительским испытаниям, в реальности все будет по-другому. И всегда есть риск столкнуться с депрессией после родов, которая проявляется в виде подавленного настроения, потери интереса к происходящему, ослаблении здоровья, в том числе эмоционального.
Как только вы заметите в собственном состоянии перечисленные симптомы, немедленно обращайтесь за профессиональной помощью. О возможном негативном сценарии развития событий нужно знать с самого начала.
Непрошеные советы
Будьте готовы, что во время беременности и после рождения малыша в вашем окружении моментально появятся те, кто знает, как лучше купать, кормить, баюкать. Причем это может быть как член семьи, так и посторонний человек на улице и даже тот, у кого нет собственных детей.
Для сохранения собственного психического здоровья и хорошего настроения, эксперты настоятельно рекомендуют научиться вежливо игнорировать непрошеные советы.
А пока прислушивайтесь к себе, выполняйте рекомендации врачей, которым доверили наблюдать вашу беременность и наслаждайтесь этим самым прекрасным периодом в жизни женщины в полном объеме.
