Психологія стрункості: на що потрібно звертати увагу і як їсти, щоб схуднути
На тему "що, коли і скільки їсти" існує безліч інформації. Одні дієтологи, наприклад, забороняють їсти після шостої, інші – ратують за вечерю, бо це дозволяє нашому обміну речовин працювати на повну котушку.
map.cn.ua