запомните / запишите
сообщите, что вы нашли информацию
на сайте "Map.cn.ua - Карта Чернигова"

Hовость компании "Ревматолог"

04.03.2017

Миф № 4: Артроз бывает только у пожилых людей

Часть 4, продолжение публикации от 25 февраля.
Это не так: молодые болеют реже тех, кому больше 55–60 лет, но всё же болеют. Основная причина артроза у них – это травмы суставов. Вывихи, переломы, повреждения менисков, ушибы – всё это может вести к тому, что обновление клеток внутрисуставного хряща замедляется и он постепенно изнашивается. Если травма имела место, важно своевременно получить лечение и пройти реабилитацию – это поможет снизить риск развития остеоартроза. Ну а лучше всего по возможности избегать травм, соблюдая технику безопасности во время работы и занятий спортом.

По возможности избегайте повторяющихся движений на работе, соблюдайте инструкции по технике безопасности. Если Вы занимаетесь спортом, используйте необходимую экипировку и исключите те занятия, которые имеют высокий уровень травматизма.
Если травма все же произошла.

Простые правила самопомощи при травме сустава

Отдыхайте день или два после травмы для восстановления.
Прикладывайте лёд к суставу для уменьшения воспаления.
Обеспечьте компрессию сустава (зафиксируйте его наколенником или бандажом) для того, чтобы поддержать сустав и не дать образоваться в нём жидкости.
Приподнимите конечность на подушке или стуле, чтобы уменьшить отечность сустава.

При неэффективности всех вышеперечисленных мероприятий и при наличии выраженного болевого синдрома, обратитесь к врачу.

Вам нравится "Миф № 4: Артроз бывает только у пожилых людей"?

Жмите "Like", "Твитнуть" или "+1"

 

Другие новости компании "Ревматолог"

25.02.2017
18.02.2017
13.02.2017
11.02.2017
04.02.2017
30.01.2017
16.01.2017
12.01.2017
07.01.2017
21.12.2016
18.12.2016
12.12.2016
10.12.2016
19.11.2016
06.11.2016
06.11.2016
21.10.2016
17.10.2016
14.10.2016
11.09.2016
04.09.2016
30.07.2016
25.07.2016
22.06.2016
17.05.2016
05.05.2016
11.11.2015
14.10.2015

Комментарии

 map.cn.ua (0) Facebook  

← Новости компаний




© "Карта Чернигова"
г. Чернигов, ул. Шрага, 6а, оф. 1
Телефон: 931-671 (CDMA)
E-mail: info@map.cn.ua
Вчера сайт посетило:
8 150 человек
За последние 7 дней:
51 584 человека
Месячная аудитория:
223 438 человека
Наш сайт подключен к сервису сбора статических данных Google Analytics. Информация из сервиса берется с помощью инструментов Api.
По запросу рекламодателя мы с радостью предоставим более полную статистику по интересующим критериям.
График посещений за 30 дней:
О статистике:
GoogleAnalytics
Вам нравится наш проект?
При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка http://map.cn.ua/ обязательна!
Условия пользования сайтом